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ファミマの「グリルチキン」は最強に美味い?サラダチキンを超える筋トレ食品

ファミマのグリルチキンがうますぎる

どうも、チキン大好きShin(@shulework)です。

筋トレをしている方なら誰しもが食べてる、「サラダチキン」ってありますよね?

このサラダチキンは、高タンパク低脂肪低カロリーなため、筋トレユーザーに人気の商品です。

今では、どこのコンビニにも200円前後で売っているので、その購入しやすさも人気の秘密だったりします。

しかし、この間・・・

サラダチキンに変わるすごいもの見つけちゃったんです。

それがこちら!

 

ファミマのグリルチキン!!!

 

これがめちゃくちゃ美味しくて、かつ高タンパク質、低カロリーで、筋トレユーザーにとって欠かせない食品だと思ったので、紹介していこうと思います。

その他のコンビニで買える筋トレ飯の調査がみたい人はこちら≫

ファミマのグリルチキン

ファミマにはファミチキがありますが、今回ご紹介するのはグリルチキンです。

このグリルチキンを動画で初めて知って、購入してみました!

こちらの動画では、コンビニで買える筋肉食品を、YouTuberの「ぷろたんさん」と「ジンさん」が紹介しています。

その中に、今回ご紹介するグリルチキンが登場します。

グリルチキンの栄養バランス

ファミマのグリルチキンの栄養バランスはこちら☟

  • エネルギー:112kcal
  • たんぱく質:15.6g
  • 脂質:4.4g
  • 炭水化物:2.6g

いわゆるPFCバランスが筋トレユーザーにとっては、最高のバランスとなっています。

注意

ただ、若干脂質が高めなので、太ることを気にしている方は、サラダチキンの方が良いかもしれません。

 

PFCバランス

このPFCバランス(3大栄養素)は、筋トレをする人だけでなく、健康な身体を保つためにも重要なので、意識するようにしましょう!

こちらの記事で三大栄養素について書いているのであわせて読んでみてくださいね。

【三大栄養素1日の摂取量】PFCバランスを意識して健康的な食生活

グリルチキンの味

ファミマこおつまみグリルチキンは、鶏ムネ肉をじっくり焼き上げた商品です。

僕が今回食べたのが、ゆず七味味だったのですが、めちゃくちゃおいしかったです!

サラダチキンよりジューシーですね!

ちなみに、味の種類は4種類です。

  • ブラックペッパー
  • たゆず七味
  • 炭火やきとり風味
  • スモークチキン

グリルチキンの値段

最後に、このグリルチキンの値段ですが、175円(税込189円)です。

たんぱく質1gあたりの値段は、12.1円です。

サラダチキンがだいたい10円ぐらいなので、コスパも良いですね!

最強の筋トレ食グリルチキンを食べよう!

ファミマのグリルチキンはめちゃくちゃおすすめです。筋トレユーチューバーのジンさんも紹介していましたね!

ぜひ、最寄りのコンビニでご試食してみてください!

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