どうも、極ボディ使用歴2ヵ月のShinです。
いま、InstagramなどのSNSで話題のHMB極ボディ。
- 筋トレをしている人
- これから筋トレをする人
- 筋肥大をさせたい人
こんな方たちにとって、本当に効果があるのか、めちゃくちゃ気になりますよね。
僕も気になって調べたんですが、よく分からなかったので・・・
とにかく自分で試すしかない！と思い、実際に使用してみました。
ということで今回の記事では、HMB極ボディを使用し始めて2ヶ月が経って気付いた、HMB極ボディのデメリットをご紹介していきたいと思います。
本記事の内容
- HMB極ボディを2ヶ月摂取して感じたデメリット
※（追記）定期購入で4ヵ月使用しています。
HMB極ボディに関連した、ブログ記事はこちら。
- 1ヵ月目：【評判】HMB極ボディ1ヶ月使用レビュー！筋肥大に効果はあったか？
- 2ヵ月目：本記事
- 3ヵ月目：HMBサプリを3ヶ月間飲み続けて出た衝撃の効果とは【実体験】
ついでに、2ヶ月目の使用結果もお見せしますね！
目次
HMB極ボディのデメリット
僕がHMB極ボディを2ヶ月間飲み続けて感じたデメリットはこちら。
- 飲むのがダルい
- 4ヶ月間は飲み続けなければならない
- 価格がちょっと高い
内容を詳しくみていきますね。
HMB極ボディのデメリット①
「飲むのがダルい」
HMB極ボディの飲む量は、1日3粒です。
パッケージが薄くて、持ち運びは便利なのですが、正直言って飲むのがめんどくさい(笑)
ただ、他のHMBサプリだと1日9粒、5粒などが当たり前なので、業界では少ない方です。
HMB極ボディを飲むタイミング
- トレーニングなしの日：朝、昼、夜
- トレーニングありの日：トレ前、トレ後
HMB極ボディのデメリット②
「4ヶ月間は飲み続けなければならない」
HMB極ボディは、通常の価格で購入すると1ヶ月分で9400円とかなり高額。
しかし、モニターキャンペーンを使えば・・・
- 初回500円
- 2ヶ月目以降も25%オフの6,480円
- 要するに実質4,985円で購入可能
とかなりお得に購入できます。
しかし、これには1つだけ条件があり、4ヶ月間の定期購入が必要になります。
要するに・・・
- 1ヶ月目：500円
- 2〜4ヶ月目：6,480円
- 合計：19,940円（実質4,985円/月）
この分は確実にかかります。
これは、人によってはデメリットと感じるかもしれませんね。
ただ、筋トレは継続して初めて筋肥大するので、正直言って、最低でも4ヶ月は継続で飲み続ける気持ちで、やらなければ意味がありません。
なのでもし、
- 筋トレにそこまで本気じゃない
- 4ヶ月も筋トレ続かないな〜
という人には、購入することはオススメしません。
逆に・・・
- 継続して筋トレに打ち込みたい！
- 筋トレを通して筋肥大させたい！
という方にHMB極ボディはオススメです。
HMB極ボディのデメリット③
「価格がちょっと高い」
上記で価格のことについて取り上げましたが、やはり価格が高いですよね。
たしかに価格が高いのは、デメリットにはなるんですが、僕はある2つの視点を持ってから、考えが変わりました。
- 筋肥大させる為なら惜しくない
- パーソナルトレーニングと比較すると…
どういう事か詳しくお話していきます。
筋肥大させる為なら惜しくない
いや、もうこれなんですよ。
僕はずーーーっとガリガリで悩んできました。
いくら筋トレして、プロテインを飲んでもなかなか筋肥大しない・・・。
そんな僕からしたら、厚生労働省や国際栄養学会がその効果を認めている「HMB」を飲まない手はないな、と思いました。
実際、僕自身効果を実感しているので、ほんとに買ってよかったと思っています。
パーソナルトレーニングと比較すると…
話題のパーソナルトレーニング「ライザップ」と比較するとこんな感じです。
| ライザップ | HMB極ボディ | |
| 入会金（初回） | 54,000円 | 500円 |
| 一回当たりの料金 | 23,490円 | 4985円 |
ボーイ
そうなんです、パーソナルトレーニングはめっちゃ高い。
もちろんそれだけの価値があるんですけど、値段に着目すると、HMB極ボディの値段なんてたかがしれてます。
本気で筋肥大させたいなら、まずは自己トレーニングと一緒にHMBを摂取してみるのもいいと思います。
HMB極ボディを2ヶ月使用した結果
1ヶ月間使用した結果がこちら↓
さて、HMB極ボディを2ヶ月間使用した僕の体はどうなったのか…
早速写真を使って振り返っていきましょう！
写真だとあまり伝わらないかもしれませんが、自分的にはかなり変わりました。
友人にも「あれ？なんか大きくなった？」と言われるほどに！！！！
ちなみに、体重は・・・
58.5kg→61.5kgに増えました！（体脂肪率も若干下がりました）
HMB極ボディは買うべきか？
僕は、HMB極ボディを飲んだからといって、
「確実に筋肥大する！」とは絶対に言いません。
私生活、トレーニング量、食事、などの様々な要素によって、筋肥大する速度は変わります。
HMBは、それらの要素のひとつだと思ってください。
なので、結論を言うと・・・
- ガリガリで筋肥大させたい！
- 規則正しい食事が摂れない
- 筋トレの効果を最大化させたい
こんな人にとって、HMB極ボディは・・・
”買い”です！
何よりもまず、試してみてください。
それで効果が無ければ、4ヵ月で辞めればいいんですからね！
それでは、より良い筋トレライフを！
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