どうも、Shinです。
今日の朝食はサラダチキンを食べました。
そこで今回は、僕が普段やっている、
サラダチキンを使った、超簡単レシピをご紹介します。
サラダチキンには、
豊富なたんぱく質が含まれているので、
筋肉肥大をさせたい方や
カロリーが少なくたんぱく質を取れるので、
ダイエット中の方は是非ご覧ください。
【材料】
材料はすべて、コンビニで入手可能です。
・サラダチキン
・カットサラダ
・お好みのドレッシング
※ちなみに、コンビニのサラダチキンは
平均120グラムあたり27グラムのたんぱく質を含みます。
【調理法】
1. カット野菜をお皿に盛ります。
2. サラダチキンをその上にのせます。
お好みでサラダチキンもカットしてください。
(僕はいつも時間がもったいないのでやりません。)
3. お好みドレッシングをかけます。
完成！！
コンビニで買って超簡単に作れて、
野菜もとれるので、オススメです！
金額はドレッシングを抜かすと、350円程度です。
ぜひお試しあれ。
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